Vlaamse peuters eten gezonder maar het kan nog beter

Vlaamse peuters eten een beetje gezonder dan tien jaar geleden. Dat deelt voedingsinformatiecentrum NICE mee op gezag van de JOnG!-studie waarvoor de ouders van meer dan 3.000 kinderen bevraagd werden. De studie leert dat met het ouder worden de ‘voedingsfouten’, zoals te weinig groenten en fruit eten en te veel gezoete dranken en koekjes snoepen, toenemen. Van de 1-jarigen eet bijvoorbeeld 80 procent dagelijks fruit en 92 procent dagelijks groenten, van de 2-jarigen eet nog maar 67 procent dagelijks fruit en 87 procent dagelijks groenten. Bij de 3-jarigen zakken deze cijfers verder tot respectievelijk 62 en 77 procent.

NICE citeert uit de JOnG!-studie omdat het Steunpunt Welzijn, Volksgezondheid en Gezin daarin een goed onderbouwd beeld schetst van het voedingspatroon van jonge kinderen in Vlaanderen. In overeenstemming met de aanbevelingen krijgt 95 procent van de 1-jarigen dagelijks een geschikte melkvoeding en eet 80 procent van de 1-jarigen elke dag fruit en, naar boven afgerond, 92 procent elke dag groenten.

Gezonde voedingsgewoonten komen echter minder vaak voor bij de oudere leeftijdsgroepen. Parallel hiermee wordt een significante stijging vastgesteld van het aantal kinderen dat dagelijks fruit noch groenten eten, met name van 10 procent op de leeftijd van twee jaar naar bijna 19 procent bij 3-jarigen.

Het rapport hekelt de minder gezonde gewoonte van een aantal ouders om hun kinderen reeds op de leeftijd van één jaar dagelijks kinderkoeken te geven (29%). Op de leeftijd van twee en drie jaar stijgt dit naar 37, respectievelijk 54 procent. Dagelijks consumeert 13 procent van de 1-jarigen gezoete dranken. Dat stijgt naar respectievelijk 16 en 26 procent op de leeftijd van twee en drie jaar.

Een positieve vaststelling is dat de Vlaamse peuter (geboren tussen mei 2008 en april 2009) wel wat gezonder eet dan tien jaar geleden. Zo is het aantal peuters dat dagelijks gezoete dranken drinkt op tien jaar tijd nagenoeg gehalveerd. De positieve evolutie bewijst dat de toegenomen maatschappelijke aandacht voor een gezond voedingspatroon, en de sensibilisatieacties aan het adres van ouders, een gezonder voedingspatroon bevorderen. “De cijfers bewijzen echter ook dat er nog veel werk aan de winkel is”, concludeert NICE uit de studie. “De promotie van gezond eten van jongs af aan moet onverdroten worden verdergezet. De focus mag hierbij niet alleen liggen op het eerste levensjaar.”

Meer info: NICE