Volle melk en ijs bevorderen zwangerschap

Amerikaanse wetenschappers onderzochten de voedingsgewoonten van 18.555 jonge vrouwen die problemen hadden om zwanger te worden. Volgens hoofdonderzoeker Jorge Chavarro kwam hieruit een opvallend verband naar voren tussen een vetarm dieet en een verhoogd risico op onvruchtbaarheid als gevolg van verstoorde of uitblijvende ovulatie.

Bij vrouwen die minstens twee vetarme maaltijden per dag gebruikten, was het risico op onvruchtbaarheid 85 procent hoger dan bij wie het met minder dan één vetarme maaltijd per dag deed. Vrouwen die tenminste één vetrijke maaltijd per dag aten, zagen hun risico op onvruchtbaarheid met 27 procent verminderen, vergeleken met vrouwen die slechts een keer per week een vetrijke maaltijd consumeerden.

Volgens de onderzoekers betekent hun studie een belangrijke correctie tegenover de geldende dieetadviezen in de VS, waar magere melk en vetarme dieetproducten bovenaan staan. "Deze strategie kan schadelijk zijn voor vrouwen die zwanger willen worden. Deze vrouwen zijn beter af met volle melkproducten. Eens zwanger, kunnen ze meteen weer overschakelen naar een vetarm dieet".(MP)

Meer informatie: European Society of Human Reproduction and Embryology